Penjaskes berikut ini adalah gambar cara melakukan passing bawah, jelaskan caranya!​

albertalindgrenulv – March 16, 2023

berikut ini adalah gambar cara melakukan passing bawah, jelaskan caranya!
​

sikap tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk,kedua tangan dirapatkan lurus. saat ada bola datang,posisi lengan pada saat melakukan pasing bawah adalah rapat,lurus ke bawah, dan berada di depan dada,serta agak condong ke depan.

semoga membantu^_^

Jawaban:

1. Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan.

2.Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan.

3.Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli adalah ditekuk ke depan seperti memasang kuda-kuda.

4.Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.

5.Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.

6.Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan.

7.Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.

[answer.2.content]